Quantos de nós, conhece o funcionamento do próprio corpo?
Quem, entre os que estão lendo este recado, ao se dirigir a uma consulta
médica, consegue explicar exatamente o que está sentindo, quando começou o
problema e quais foram os primeiros sintomas?
Quem é capaz de saber como funciona a sua “cronobiologia”,
isto é, os horários em que o organismo pede para que alguma necessidade
fisiológica seja atendida? E quem atende (prontamente) ao apelo do próprio
organismo?
Portanto, vai aqui um “conselho”: preocupe-se com a sua
fisiologia pois é do bom funcionamento do nosso corpo, que a nossa saúde pode
ser mantida.
Um exemplo fácil está diretamente relacionado com a nossa
pressão arterial. Não confundir, estar com pressão alta, motivada por algum
problema, ou ser pressão alta. Nossa P.A. pode se alterar no decorrer de um
dia, conforme as mudanças de temperatura, alimentação ou situações emocionais
passageiras. O que é diferente de ser um P.A., isto é, alguém que tem uma P.A.
fora dos padrões de normalidade esperado pela medicina, podendo ser algo que
foi recebido através da herança genética.
São dois casos distintos, que precisam ser relatados ao
médico, durante a consulta e ambos os casos uma revisão do modo de viver deverá
ser analisado.
Vamos colaborar com o equilíbrio do nosso corpo, garantindo o
bem mais precioso de que dispomos: NOSSA SAÚDE!
Edison Borba
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